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Vous tremblez à l'idée de vous retrouver coincé dans un ascenseur ou une file d'attente ? vous ressentez parfois des crises d'angoisse pénibles et incontrôlables ? vous devez éviter certaines situations, comme conduire ou prendre les transports en commun ? ce guide a été conçu pour vous aider à retrouver la maîtrise de vous-même.Un programme simple et efficace qui vous aidera à ne plus vivre dans la peur d'avoir peur.
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Fiche technique
- Auteur
- EMERY JEAN-LUC
- Éditeur
- JACOB
- Collection
- POCHES PRATIQUE
- Date de parution
- 10-04-2008
200804 - EAN
- 9782738120946
- Nombre de pages
- 302
Références spécifiques
Nouveau produit
Vous tremblez à l'idée de vous retrouver coincé dans un ascenseur ou une file d'attente ? vous ressentez parfois des crises d'angoisse pénibles et incontrôlables ? vous devez éviter certaines situations, comme conduire ou prendre les transports en commun ? ce guide a été conçu pour vous aider à retrouver la maîtrise de vous-même.Un programme simple et efficace qui vous aidera à ne plus vivre dans la peur d'avoir peur.