BIBLE DU YOGA - SANTE DU CORPS, PAIX DE L'ESPRIT

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Le yogi présente cette discipline qui vise au bien-être et à la santé physique et mentale en rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique. Il décrit la technique de yoga qu'il a élaboré et qui associe des postures ou asanas au contrôle de la respiration, le pranayama. Avec des cours sur plus de 300 semaines.
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Fiche technique

Auteur
IYENGAR/MENUHIN
Éditeur

J-AI LU
Collection
AVENTURE SECRET
Date de parution
10-09-2022
EAN
9782290017388
Nombre de pages
596

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